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凌晨四點，你都在做啥？ 球員時期的 Kobe Bryant ，此時已在球館開始訓練。 如果你不懂「凌晨四點」的道理何在，沒關係，讓 Kobe 自己解釋解釋，為何別人眼中的瘋狂偏執，對他來說卻如常識一般合理。 source：https://goo.gl/6zw2sK #GYMEFIT #一起變強 #甩開對手 #你見過凌晨四點的台灣嗎 #小編Sirius決定早睡早起 #艾力克斯的英文真好 推薦影片： Kobe & Jay Williams 你激勵我變得更好：https://goo.gl/z49212 --- 註：因為在北美，籃球是冬天的運動，所以賽季外的夏天是球員自主訓練的時間。因此 Kobe 才會說無論別人夏天如何苦練也無法趕上。
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