快試！日本研究證實：晚餐前吃2根香蕉，10天可甩3kg | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

Saturday, February 2, 2019 by JSDN


吃香蕉不只可以幫助消化，也可以幫助減肥！香蕉含有豐富的維生素B6、維生素C、鉀、鎂、礦等，許多瘦身的民眾都會吃香蕉來增加飽足感，藉此達到減肥的效果，但其實吃對時間很重要。日本研究證實，選對時間、正確吃香蕉...
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