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肥胖是一個非常普遍的問題，很多人都為此苦惱。擺脫肥胖最重要的原則就是避免垃圾食物和高熱量的食物，除此之外，其實並不需要非常嚴格的飲食計畫。一般民眾不妨試試用「生薑」來減肥，效果非常不錯喔！薑降糖有效成...
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